Embedded Files
La dextérité joue un rôle essentiel dans les gestes du quotidien : écrire, cuisiner, boutonner un vêtement, bricoler ou utiliser un téléphone. Même si certaines capacités évoluent avec l'âge, il est possible de conserver des mains habiles en les sollicitant régulièrement grâce à des activités variées et plaisantes.
Comprendre en deux minutes
Comprendre en deux minutes
La dextérité ne dépend pas uniquement des mains. Elle fait intervenir le cerveau, la coordination, la précision des gestes et la pratique régulière. Entretenir ses capacités au quotidien aide à préserver l'autonomie et le plaisir de réaliser de nombreuses activités.
Les idées reçues
Les idées reçues
Une bonne dextérité c'est aussi...
Une bonne dextérité c'est aussi...
Les meilleures activités
Les meilleures activités
Notre sélection
Notre sélection
⚠️ Les informations présentées sur ce site sont destinées à informer le grand public. Elles ne remplacent pas un avis médical personnalisé. Avant de débuter ou de modifier une activité physique, notamment en cas de maladie, de douleur, de traitement ou de problème de santé, demandez conseil à votre médecin ou à un professionnel de santé.
Page updated
Google Sites
Report abuse