Si je suis maladroit, je ne peux plus progresser

❌ Faux

Être maladroit ne signifie pas que l'on est condamné à le rester. La dextérité n'est pas un don figé: elle s'apprend, se développe et s'entretient grâce à la pratique. À tout âge, il est possible d'améliorer la précision de ses gestes.

📚 Ce que dit la science

Le cerveau est capable de créer de nouvelles connexions lorsqu'il apprend ou répète un geste. Des activités sollicitant la coordination des mains et des doigts permettent d'améliorer progressivement la précision, la rapidité et l'habileté, même chez les adultes et les seniors.

💡 A retenir

La maladresse n'est pas une fatalité. Avec des exercices réguliers et adaptés, chacun peut gagner en précision et en confiance dans ses gestes.

Pour aller plus loin

🤞🏻 Découvrir des activités qui entretiennent votre dextérité

🔙 Retour aux idées reçues